Spinazie, gember en limoen shake

Spinazie, gember en limoen shake

Ik zag een vraag op mijn facebook blog over koolhydraat inname en groenten πŸ™‚
Om toch meer dan de helft van je dagelijkse koolhydraten uit groenten te halen,
is het super makkelijk om een heerlijke shake te nemen!
Deze shake drink ik regelmatig
Ik moet eerlijk bekennen dat ik erg moest wennen aan het structuurtje en de smaak
Maar nu ik het regelmatig drink kan ik zeggen dat ik er best van geniet πŸ˜‰
Een lekkere en simpele boost πŸ˜€

IngrediΓ«nten:
0.8khd

2a3 handen vol spinazie blaadjes
1 klein stukje gember
1/2 limoen
ongezoete sojamelk
Optioneel: Schepje whey poeder

Bereidingswijze:

Gooi alles in de mix,
Mix to the max
En drink smakelijk! πŸ˜€

Leave a Comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

*