Friday Challenge: Oosterse biefstuk met groenten

Friday Challenge: Oosterse biefstuk met groenten


 

Elise had het verzoekje voor een oosterse biefstuk met groenten!
Dat klonk mij wel lekker in de oren πŸ™‚
Hij is snel, makkelijk en smaakvol!

IngrediΓ«nten 1 persoon

3khd

  • 1 stuk biefstuk
  • 2 kastanje champignons
  • 1/4 rode puntpaprika
  • 1 worteltje
  • 1/2 ui
  • klein handje taugΓ©
  • 4 el sojasaus
  • 1 tl sesamolie
  • 1 tl sambal
  • snuf knoflookpoeder
  • 1 bosuitje
  • verse korianderblaadjes
  • 1/2 el geroosterde sesamzaadjes
  • 1 el bakboter


Bereidingswijze:

Marineer de biefstuk in de sojasaus, sesamolie, sambal en knoflookpoeder
(het lekkerst is als de biefstuk een paar uur in de marinade kan marineren)
Snijd de ui, wortel en paprika in ringen en de champignons in vieren
Verwijder de flieberige sliertjes van de taugΓ©
Smelt 1 el boter in een pan en bak de biefstuk aan elke kant 2.5 minuut medium rare (doe de marinade erbij)
Haal de biefstuk uit de pan en vouw het in aluminiumfolie
Bak vervolgens de ui, paprika, champignons en wortel in de overgebleven marinade en doe in de laatste minuut de taugΓ© bij het geheel
Snijd ondertussen de bosui in kleine stukjes en maak het bordje op met de groenten, in plakjes gesneden biefstuk
Daaroverheen de gesneden bosui en strooi er tot slot verse koriander en sesamzaadjes over de biefstuk

Eet smakelijk! πŸ™‚

 

11 Reacties

  1. Wat te doen met de kastanjechampignons? Meebakken? Ik mis ze bij de bereiding…

  2. Dank je wel voor dit mooie recept.
    ik weet echter, dat mijn dochter en kleindochter vegetarisch zijn.
    Dus… zou je dit ook vegetarisch kunnen bedenken?
    Ik denk natuurlijk zelf ook mee…
    Pompoenplakjes?
    Tofu natuurlijk…

    Dagdag!
    Groetjes, Marlou

    .

  3. Sandra

    En ik mis de ‘verse korianderblaadjes’ in de bereiding..op het eind toevoegen?

    • Ja Sandra! Inderdaad, garneren met korianderblaadjes πŸ™‚

      Groetjes Oanh

      • Sandra

        Had alle boodschappen gehaald, was de koriander alweer vergeten dat ik het gehaald had. Ik, dan ook 5x het recept opnieuw gelezen en idd uiteindelijk als garnering gebruikt. Het was heerlijk!!!!

        • Ah gelukkig is het goedgekomen en fijn dat het heeft gesmaakt Sandra! ?

          Groetjes Oanh

  4. Fantastisch gerecht heb meer paprika en champignons toegevoegd, ik ben net begonnen met je recepten,ben nu al gelukkig.

  5. Ik heb genoten, heel lekker.

Leave a Comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

*